Saiba mais sobre
os benefícios que a leitura pode trazer para o seu dia a dia.
A leitura geralmente
faz parte do dia a dia de qualquer ser humano. Pode ser de um livro, revista,
gibi ou mesmo um simples outdoor; a leitura está presente no
cotidiano. E, apesar de passar despercebida algumas vezes, ela pode trazer um
bem enorme a sua mente, exercitando-a e prevenindo contra algumas doenças.
Confira:
Ajuda a diminuir o estresse: a leitura pode ajudar a evitar o estresse, especialmente
se for uma leitura prazerosa, algo que a pessoa goste de ler. Se a leitura for
à noite, ela ainda pode ajudar pessoas com insônia.
Enriquecimento pessoal: seu repertório cultural e conhecimento aumentam.
Quanto maior for a quantidade de livros, mais enriquecimento se tem. Além
disso, a leitura também ajuda a se ter uma ortografia melhor, visto que, ao
ler, várias palavras são aprendidas.
Memorização:
pode ajudar a memorizar melhor as informações, já que o leitor precisará
estimular a memória e lembrar-se do que leu anteriormente (principalmente se
for um livro grande).
Concentração:
com a concentração, há a oportunidade de treinar a mente e exercitá-la,
principalmente em locais com muito barulho.
É uma ótima terapia: há pessoas que, quando leem, sentem-se mais
relaxadas e seguras. Ou seja, é uma ótima forma de “fugir da realidade” e se
sentir mais livre.
Previne doenças:
ler previne Alzheimer e Demência, pois, assim como citado anteriormente, a
leitura exercita o cérebro, mantendo-o ativo.
Kevin Andrade
dos Santos, no 1News
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